Ilona, Kasia, Stanisława, Edyta

Katastrofa ma swoje prawa. – Na pierwszą terapię zaczęłam chodzić, bo mój mąż zwrócił mi uwagę, że mogę mieć problem. Bardzo, bardzo go wtedy za to nie lubiłam, nienawidziłam wręcz, ale zaczęłam chodzić, żeby s...

WYBACZYĆ SOBIE

  Wielu ludzi oskarża siebie widząc w sobie cechy zachowania lub emocje, których nie chcą lub nie lubią. Takie oskarżenia wynikają z własnej nieporadności, z nieumiejętności radzenia sobie z tymi emocja...
article placeholder

Wysłałem odpowiedź na list do znajomej, oto on. 1

Witaj, Olu Jestem pod wrażeniem, nie wiem czy Tobie gratulować matczynej miłości, czy współczuć w kłopotach. Chociaż jestem przekonany że współczucie, to jest ostatnia rzecz na świecie jakiej potrzebujesz. Masz...

List [rzekomy] Gabriela Garcii Marqueza

Jeśliby Bóg zapomniał przez chwilę, że jestem marionetką i podarował mi odrobinę życia, wykorzystałbym ten czas najlepiej, jak potrafię. Prawdopodobnie nie powiedziałbym wszystkiego, o czym myślę, ale na pewno ...

Zmiana

Współuzależnienie cd. Jeżeli twój chaos i zamęt przybiorą naprawdę poważne rozmiary, trudne i przykre uczucia spotęgują się, też jesteś zagrożona. Jeżeli jesteś czyimś niewolnikiem, to patrząc na rzecz całą ...

Cierpienie

Współuzależnienie cd. Twoje cierpienie jest związane z życiem w długotrwałym i uciążliwym stresie psychicznym. Nikt kto żyje blisko z osobą uzależnioną przez kilkanaście lat, nie pozostaje bez piętna tej syt...

Kryzys

Współuzależnienie cd. Kluczem w sprawie zmiany postawy przyzwalającej jest słowo „kryzys” Zacznij pozwalać twojemu alkoholikowi na cierpienie i ponoszenie odpowiedzialności za wszelkie skutki jego picia. ...

Współuzależnienie

Świat alkoholika nie jest normalny. Po pierwsze, jego reakcja na alkohol nie jest normalna, bo jest od niego uzależniony. Po drugie, świat ten jest zmącony przez system iluzji i zaprzeczeń, które wysokim murem ...

Metoda odmawiania (w trzech ruchach)

Co można zrobić, gdy ktoś namawia Cię do wypicia, zapalenia, brania narkotyku lub gdy czujesz, że tego się od Ciebie oczekuje? Gdy chcesz odmówić, a obawiasz się popsucia układów, zerwania kontaktów. Metoda ...